A qué edad tenemos mayor autoestima

La autoestima o valoración que tenemos de nosotros mismos, es una faceta de la personalidad que afecta a gran parte de nuestra vida. Influye en el éxito y el bienestar, en las relaciones sociales, en la escuela y la educación, en el trabajo, y en la salud física y mental, entre otros aspectos. La buena noticia es que no es una característica inmutable de las personas.

Según la psicóloga María Súnico, la autoestima no es una diagonal que asciende o desciende de manera continua a lo largo de nuestras vidas, sino que viene y va en todos nosotros. “La autoestima pasa por momentos de crisis en determinados puntos de la vida, como puede ser la adolescencia, o la crisis de la mediana edad. Igualmente, hay otros tiempos en que es más estable, como generalmente sucede entre los veinte y los treinta y algo, y en la edad adulta”, explica. La autoestima o valoración que tenemos de nosotros mismos, es una faceta de la personalidad que afecta a gran parte de nuestra vida. Influye en el éxito y el bienestar, en las relaciones sociales, en la escuela y la educación, en el trabajo, y en la salud física y mental, entre otros aspectos. La buena noticia es que no es una característica inmutable de las personas. 

 Sabemos que los éxitos académicos o labores, los sucesos familiares, los períodos de estrés o los grandes cambios, como comenzar una relación amorosa satisfactoria, pueden llevar a incrementos o caídas a corto o largo plazo.