Medicamentos para la depresión

Los antidepresivos normalizan las sustancias químicas naturales del cerebro llamadas neurotransmisores, principalmente la serotonina y la norepinefrina. Otros antidepresivos normalizan el neurotransmisor dopamina. Los científicos que estudian la depresión han descubierto que estas sustancias químicas en particular participan en la regulación de los estados de ánimo, pero no están seguros de cómo exactamente funcionan.

Los tipos de medicamentos antidepresivos más nuevos y populares se llaman inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina. Entre los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina se encuentran la fluoxetina (Prozac), el citalopram (Celexa), la sertralina (Zoloft), y varios otros. Los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina son similares a los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina e incluyen la venlafaxina (Effexor) y la duloxetina (Cymbalta). Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina son más populares que los antidepresivos más antiguos, como los tricíclicos (llamados así por su estructura química) y los inhibidores de la monoamino oxidasa porque tienden a tener menos efectos secundarios. No obstante, los medicamentos pueden tener distintos efectos en las personas, no existe una única propuesta cuando se trata de medicamentos. Por lo tanto, los antidepresivos tricíclicos o los inhibidores de la monoamino oxidasa pueden ser la mejor opción para ciertas personas.

Las personas que tomen inhibidores de la monoamino oxidasa deben atenerse a significativas restricciones alimenticias y medicinales para evitar posibles interacciones graves. Deben evitar ciertos alimentos que contienen niveles altos de la sustancia tiramina, la cual está presente en muchos quesos, vinos, y pepinillos así como en algunos medicamentos descongestivos. Los inhibidores de la monoamino oxidasa interactúan con la tiramina de tal forma que pueden causar un aumento agudo en la presión arterial, lo cual podría llevar a un derrame cerebral. El médico debe proporcionarle al paciente que tome inhibidores de la monoamino oxidasa una lista completa de los alimentos, medicamentos, y substancias prohibidas.

Con cualquier clase de antidepresivo, los pacientes deben tomar dosis regulares durante al menos tres a cuatro semanas antes de poder experimentar un efecto terapéutico completo. Deben continuar con los medicamentos durante el tiempo especificado por su médico, aun si se siente mejor, para de esta manera evitar una recaída de la depresión. Los medicamentos únicamente deben interrumpirse bajo supervisión médica. Algunos medicamentos deben dejarse de tomar gradualmente a fin de darle al organismo tiempo para ajustarse. Aunque los antidepresivos no forman hábito ni son adictivos, el dejar de tomar repentinamente un antidepresivo puede provocar síndrome de abstinencia o una recaída. Algunos personas, tales como aquellas que sufren depresión crónica o recurrente, pueden necesitar medicamentos por tiempo indefinido.

Además, si un medicamento no funciona, el paciente debe estar dispuesto a probar otro. Investigaciones financiadas por el NIMH han demostrado que los pacientes que no mejoraron luego de tomar un primer medicamento aumentaron sus probabilidades de liberarse de los síntomas luego de cambiar a otro medicamento o agregar uno nuevo al que ya estaban tomando.26,27

Algunas veces se utilizan estimulantes, medicamentos para la ansiedad, u otros medicamentos en combinación con un antidepresivo, especialmente si el paciente padece un trastorno mental o físico coexistente. Sin embargo, ni los medicamentos para la ansiedad ni los estimulantes son efectivos contra la depresión si se toman solos y ambos deben tomarse solamente bajo estrecha supervisión médica.

DIAGNOSTICO DE LA DEPRESION

Es necesario tener al menos dos de los síntomas principales y al menos dos de los síntomas  adicionales
Como te lo mostrare en la siguiente imagen 

Existen 3 tipos de despresion
LEVE 
MODERADA 
SEVERA 

ESTOS SE DISTINGUEN DEPENDIENDO LA CANTIDAD DE SINTOMAS QUE TENGAS , Y SU INTENSIDAD

Comentarios respecto al tema

Leslie Sofía Ramírez Rodríguez:
Yo pienso que la depresión es un tema serio, y el término no debe usarse a la ligera, ya que implica muchos temas y síntomas que pueden resultar difíciles para la persona afectada, así como para quienes lo rodean. Es importante apoyar a quien lo necesite, ayudándolo a seguir adelante. No está mal sentirse triste de vez en cuando, pero hay que ver la forma de salir de la tristeza, ya sea por nuestra propia cuenta o con ayuda profesional

Tony: 
Yo pienso que el autoetima es valorarse a sí mismo, la persona con buena autoestima  se siente mejor consigo misma y no deja que la opinión de los demás le afecte, pues es importante quererse cómo persona para así poder querer a quienes nos rodean sin afectarlos con nuestros problemas.

Samantha: Al hablar de la depresion nos involucramos , en un tema extenso y delicado , puesto que no es un tema que se pueda tratar a la ligera , por que involucra la vida y la muerte 

Pienso que si en algún momento pones los pies firmes y decidimos dejar , de sentirnos depresivos la vision que tenemos de las cosas y del mundo cambiaria.

Nuestra civilización nos ha inculcado la obsesión inmadura y neurótica de intentar siempre ser felices. Y, sin embargo, tras haber llorado desconsoladamente es cuando vemos al fin lo bueno de la vida " Ernest Hemingway.

Jazmín: El autoestima es aquel que ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos, también nos ayuda a tener más seguridad ante la sociedad.

4 Tipos de autoestima

Existen diferentes tipos de autoestima según si es alta o baja y estable o inestable. La autoestima es uno de los factores más relevantes para el bienestar personal.
 Se halla de manera innata en cada individuo y que está expuesta a múltiples modificaciones a lo largo de nuestra vida.

Los 4 tipos de autoestima

la autoestima necesita ser alimentada, en grados diversos, desde el exterior. Aunque las bases se construyen durante la infancia

Es importante destacar que no es lo mismo autoestima que la autoconfianza. La autoconfianza está relacionada con los objetivos y metas específicas que nos proponemos, mientras que la autoestima se refiere a la valoración global que hacemos de nosotros mismos.

1. Autoestima alta y estable

Las circunstancias externas y los acontecimientos de vida tienen poca influencia sobre la autoestima. Las personas con este tipo de autoestima se desenvuelven de manera abierta ya que no necesitan defender su imagen, se defiende sola. Además, la persona es capaz de defender su punto de vista sin desestabilizarse.

2. Autoestima alta e inestable

Las personas con este tipo de autoestima, tienen una elevada autoestima pero son incapaces de mantenerla constante. Los contextos competitivos pueden tener un efecto desestabilizador. La inestabilidad de la autoestima conduce a situar la autoestima como preocupación central y exige preservarla a cualquier precio y apelar a una actitud agresiva (para promoverla) o bien pasiva (para protegerla).

3. Autoestima baja y estable

la autoestima del sujeto, que no se esfuerza por promover su imagen personal y se infravalora. Los individuos con este tipo de autoestima son indecisos y tienen un gran temor a equivocarse. Estas personas no defienden sus puntos de vista ya que la valoración de sí mismos es siempre negativa, creen que no están a la altura.

Este tipo de autoestima es muy frecuente en personas con tendencias depresivas, que a causa de su mentalidad pesimista no suelen percibir sus logros personales como tal, asumiendo que son fruto de la suerte o la casualidad.

4. Autoestima baja e inestable

Este tipo de autoestima está definido por su falta de solidez y la inestabilidad que presenta, la cual hace que se altamente sensible a todo tipo de eventos, por irrelevantes que puedan parecer desde un punto de vista racional.

Las personas con este tipo de autoestima suelen ser sensibles e influenciables por eventos externos. En cuanto se enfrentan a un evento exitoso, su autoestima sube, pero en cuanto termina la euforia del momento, su nivel de autoestima vuelve a bajar. 

Personas con autoestima alta

Las personas que tienen una autoestima alta son personas seguras de sí mismas que tienen la capacidad de vivir y disfrutar de su vida de una forma sana y equilibrada, manteniendo una actitud positiva ante los desafíos y lo distintos retos que se les presentan. Tener una autoestima alta quiere decir tener una imagen positivo de uno mismo, lo cual es muy importante para afrontar la vida con positividad, sacar lo mejor de tu personalidad y ser totalmente independiente. 

Características De Personas Con Autoestima Alta y Positiva

• *Saben qué cosas pueden hacer bien y qué pueden mejorar.

• *Se sienten bien consigo mismas.

• *Expresan su opinión ante los demás.

• *No temen hablar con otras personas.

• *Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas.

• *Participan en las actividades que se desarrollan en su entorno, centro de estudio, de trabajo...

• *Les gustan los retos y no les temen.

• *Se valen por sí mismas ante las situaciones que se les presentan, implica dar y pedir apoyo.

• *Se interesan por los otros con sentido de ayuda y están dispuestos a colaborar con las demás personas, sin críticas negativas.

Beneficios de una autoestima alta

Cómo fortalecer tu autoestima

 presentamos signos de un problema en la imagen que tenemos sobre nosotros/as. Una autoestima baja puede llegar a ser un fuerte impedimento en nuestro camino hacia el desarrollo personal y, por ello, presentamos una serie de consejos para fortalecer nuestra autoestima:
        Ponerte como prioridad no es egoísta:Es muy normal caer en el error de pensar que, si damos importancia a nuestro bienestar, eso nos convierte en personas egoístas. Sin embargo, nuestra salud mental es lo primero, no podemos proporcionarle a los demás algo de lo que carecemos

• Detecta las distorsiones:Las personas con baja autoestima suelen sufrir ciertas distorsiones cognitivas acerca de lo que creen que piensan los demás de ellos/as. Pensamientos como "nadie me quiere" o "siento que todo el mundo me odia" suelen ser ideas erróneas y debemos detectarlas a tiempo.

• Mímate:reserva un día a la semana para centrarte en ti y proporcionarte los cuidados necesarios, podemos desarrollar nuestra autoestima mediante pequeños momentos de amor propio
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• Una autoestima alta refuerza nuestra estabilidad mental, nos ayuda a tomar buenas decisiones y previene muchos trastornos relacionados con la ansiedad, fortalece y desarrolla la seguridad y, además, nos sentiremos más preparados/as para afrontar los retos que nos propone la vida. Por suerte para las personas con una autoestima baja, existen ejercicios para fortalecer la autoestima. Es muy importante trabajar a fondo en esta parte de nuestra personalidad puesto que es uno de los pilares de nuestro bienestar psicológico. Sin embargo, es importante aprender a distinguir una autoestima alta y sana de una persona con rasgos narcisistas y una autoestima inflada, el egocentrismo puede ser una señal de inseguridad y, además, comporta unas consecuencias bastante negativas para las personas que interaccionan con individuos narcisistas.
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Características De Personas Con Autoestima 

• ★ Saben qué cosas pueden hacer bien y qué pueden.  mejorar.
• ★ Se sienten bien consigo mismas.
• Expresan su opinión ante los demás.
• ★No temen hablar con otras personas.
• ★Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas.
• ★Participan en las actividades que se desarrollan en su entorno, centro de estudio, de trabajo...
• ★Les gustan los retos y no les temen.
• ★Se valen por sí mismas ante las situaciones que se les presentan, implica dar y pedir apoyo.
• ★Se interesan por los otros con sentido de ayuda y están dispuestos a colaborar con las demás personas, sin críticas negativas.
• ★Son creativas y originales, inventan cosas, se interesan por realizar tareas desconocidas, aprenden actividades nuevas, se implican en ello.
• ★Luchan por alcanzar lo que quieren.
• ★Disfrutan de las cosas divertidas de la vida, tanto de la propia como de la de los demás. Se alegran de que a los demás les vaya bien.
• ★Comparten con otras personas sus sentimientos.
• ★Se aventuran en nuevos objetivos.
• ★Son organizadas y ordenadas en sus actividades.
• ★Preguntan cuando no saben algo, no tienen miedo a preguntar.
• ★Defienden su posición ante los demás, de forma asertiva.
• ★Reconocen sus errores cuando se equivocan. No les molesta que digan sus cualidades, pero no les gusta que los adulen.
• ★Conocen sus cualidades y tratan de sobreponerse a sus defectos.
• ★Son responsables de sus actos.
• ★Son líderes naturales.

Tipos de depresión y sus características

La depresión es frecuente en los tiempos que corren, y es habitual que la gente recurra a los fármacos para aliviar el dolor que se siente con esta patología. El prozac (fluoxetina), también llamado la droga de la felicidad, se consume de forma habitual en sociedades desarrolladas.

El tratamiento con fármacos solo es aconsejable en casos muy graves, y siempre es mejor recurrir a la terapia psicológica para un tratamiento correcto. Es importante entender que los psicólogos pueden, además, ayudarte a superar la depresión utilizando sus técnicas y métodos, que no tienen por qué incluir ningún psicofármaco.

La depresión forma parte de los trastornos del estado ánimo y afecta a nuestro bienestar, nuestra interacción social, nuestro apetito y deseo sexual. Ya que existen muchos tipos de depresión y cada uno con sus características, a continuación te presentamos los distintos tipos de depresión:

1. Depresión mayor

La  depresión mayor es el tipo de depresión más grave.

Se caracteriza por la aparición de uno o varios episodios depresivos de mínimo 2 semanas de duración. Suele comenzar generalmente durante la adolescencia o la adultez joven. La persona que sufre este tipo de depresión, puede experimentar fases de estado de ánimo normal entre las fases depresivas que pueden durar meses o años.

Se clasifica dentro de los episodios unipolares puesto que no hay fases de manía, y puede producir problemas muy serios para el paciente si no es tratado de manera eficaz. De hecho, la ideación suicida puede llevar a la muerte si pasa a traducirse en acciones efectivas para terminar con la propia vida.



Síntomas de la depresión mayor

Estos son algunos de los síntomas de la depresión mayor según el manual DSM-IV-TR:

• Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, casi todos los días (1)
•Pérdida de interés en las actividades que antes eran gratificantes (2)
• Pérdida o aumento de peso
• Insomnio o hipersomnia
• Baja autoestima
• Problemas de concentración y problemas para tomar decisiones
•Sentimientos de culpabilidad
•Pensamientos suicidas
•Agitación o retraso psicomotores casi todos los días
Fatiga o pérdida de energía casi todos los días
Según el DSM-IV, debe existir la presencia de cinco (o más) de los síntomas anteriores durante un período de 2 semanas, que representan un cambio respecto a la actividad previa; uno de los síntomas debe ser (1) estado de ánimo depresivo o (2) pérdida de interés o de la capacidad para sentir placer.


Tipos de depresión mayor

Dentro de la depresión mayor, existen diferentes tipos de depresión mayor:

Depresión con episodio único: causado por un acontecimiento único en la vida y la depresión solo tiene esa aparición.

Depresión recidivante: Aparición de síntomas depresivos en dos o más episodios en la vida del paciente. La separación entre un episodio debe ser de al menos 2 meses sin presentar los síntomas.

2. Distimia

Dentro de los tipos de depresión, la distimia es menos grave que la depresión mayor. Es un tipo de depresión unipolar (no incluye síntomas maníacos) e interfiere en el funcionamiento normal y el bienestar del individuo que lo sufre.

La característica esencial de este trastorno es que el paciente se siente depresivo durante la mayor parte del día, la mayoría de los días durante al menos 2 años. No necesariamente tiene por qué experimentarse una fuerte tristeza, sino que muchas veces lo más común es que exista un sentimiento de falta de propósito y de motivación, como si nada importase.

Muchas personas con distimia también pueden padecer de episodios depresivos severos en algún momento de su vida.


Síntomas de la distimia
Los síntomas de la distimia son:

• Pérdida o aumento de apetito
• Insomnio o hipersomnia
• Falta de energía o fatiga
• Baja autoestima
• Dificultades para concentrarse o para tomar decisiones
• Sentimientos de desesperanza

3. Depresión maníaca

Este tipo de trastorno, también llamado Trastorno bipolar se clasifica como un tipo de trastorno del estado de ánimo. Pese a que podemos incluirlo dentro de los tipos de depresión, combina estados depresivos con estados de manía, es decir, existen altibajos extremos. El trastorno bipolar es una patología seria, y no debe confundirse con un estado inestabilidad emocional.

El tratamiento es distinto al de una depresión mayor, y requiere estabilizadores de humor (como el litio), así como un acompañamiento profesional a través de la psicoterapia y la atención al entorno familiar de los pacientes.

Síntomas de la depresión maníaca
Los síntomas depresivos pueden incluir:

• Sentimientos persistentes de tristeza
• Sentimiento de desesperanza o desamparo
• Baja autoestima
• Sensación de ineptitud
• Culpabilidad excesiva
• Deseos de morir
• Pérdida de interés en las actividades habituales o que antes se disfrutaban
• Dificultad en las relaciones
• Perturbación del sueño (por ejemplo, insomnio, hipersomnia)
• Cambios del apetito o del peso
• Disminución de la energía
• Dificultad para concentrarse
•Disminución de la capacidad de tomar decisiones
• Pensamientos suicidas o intentos de suicidio
• Molestias físicas frecuentes (por ejemplo, dolor de cabeza, dolor de estómago, fatiga)
• Intentos o amenazas de escaparse del hogar
• Hipersensibilidad ante el fracaso o el rechazo
Irritabilidad, hostilidad, agresión


Los síntomas maníacos pueden abarcar:

• Autoestima exagerada
• Menor necesidad de descanso y sueño
• Mayor distracción e irritabilidad
• Excesiva participación en actividades placenteras y de alto riesgo que pueden provocar consecuencias dolorosas, por ejemplo comportamiento provocativo, destructivo o anti-social (promiscuidad sexual, conducción imprudente, abuso del alcohol y de drogas).
• Aumento de la locuacidad (por ejemplo aumento en la velocidad del habla, cambios rápidos de tema, intolerancia a las interrupciones)
• Sentimientos de "excitación" o de euforia
• Marcados cambios de estado de ánimo, por ejemplo inusitadamente feliz o tonto, extrañamente enojado, agitado o agresivo
• Mayor deseo sexual
• Mayor nivel de energía
• Escaso sentido común en personas sensatas

4. Trastorno depresivo estacional (SAD)

Este estado depresivo recibe el nombre de  Trastorno depresivo estacional (SAD) y se caracteriza por ocurrir durante una cierta época del año, generalmente durante el invierno.

Los síntomas generalmente se intensifican de manera lenta a finales del otoño y en los meses de invierno. Estos síntomas son muy parecidos a los que se presentan en otros tipos de depresión:

• Desesperanza
• Aumento del apetito con aumento de peso
• Aumento del sueño (el poco sueño es más común con otras formas de depresión).
• Menos energía y capacidad para concentrarse
• Pérdida de interés en el trabajo y otras actividades
• Movimientos lentos
• Aislamiento social
• Tristeza e irritabilidad


También existe otra variante del SAD y que lo sufren algunas personas en verano:

• Falta de apetito
• Pérdida de peso
• Insomnio
• Irritabilidad y ansiedad
• Inquietud

5. Depresión psicótica

La depresión psicótica es un subtipo de depresión mayor el cual se presenta cuando una enfermedad depresiva severa incluye algún tipo de psicosis. A diferencia de los demás tipos de depresión, se caracteriza por la presciencia de síntomas psicóticos: alucinaciones y/o delirios que alteran cualitativamente el modo en el que se percibe la realidad.

6. Depresión posparto

Dentro de los tipos de depresión, podemos incluir la depresión posparto. Se caracteriza porque puede ocurrir poco después del parto.

Este tipo de depresión puede presentarse hasta un año más tarde de que la mujer haya dado, pese a que es habitual que ocurra dentro de los primeros tres meses después del parto.

Causas de la depresión posparto
Algunas de las causas de la depresión postparto, son las siguientes:

• Cambios a nivel corporal del embarazo y el parto (por ejemplo, debido al cambio hormonal)
• Cambios en las relaciones laborales y sociales
• Tener menos tiempo y libertad para sí misma
• Cambios el ciclo sueño-vigilia debido al nacimiento
• Preocupaciones acerca de su capacidad para ser una buena madre